Où en êtes-vous avec votre genou ?
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Vous venez d'apprendre que vous avez de l'arthrose du genou
C'est normal de se sentir dépassé. L'arthrose du genou, ça s'accompagne — et les prochaines semaines sont déterminantes pour partir du bon pied.
Comprendre ce qui se passe dans votre genou
L'arthrose n'est pas une condamnation. Savoir ce que c'est concrètement réduit l'anxiété et aide à prendre de meilleures décisions.
Clarifier les recommandations reçues
Orthèse, physio, kiné, médication — votre équipe Kinoa peut vous aider à comprendre ce que chaque professionnel vous a conseillé.
Faire votre bilan fonctionnel gratuit
5 tests simples à faire chez vous pour connaître votre vrai niveau de forme et recevoir un plan adapté à votre situation.
Saviez-vous que l'exercice adapté est reconnu comme le traitement de première ligne pour l'arthrose du genou — avant la médication et la chirurgie ?